Ab dem 5.Mai 2022 starten unsere Individual-Powertrainings-Einheiten
Oftmals ist es innerhalb einer Mannschaft und deren Trainingsmöglichkeiten nur schwer möglich auf die Schwächen und Stärken des einzelnen Spielers einzugehen.
Zur Verbesserung der Leistung, dem gezielte Arbeiten an den bestehenden Schwächen und der Weiterentwicklung vorhandener Stärken, bieten wir unsere individuellen Trainingsprogramme an.
Trainiert wird bis maximal 4 Spielern.
Die Trainingsdauer des Individualtraining beläuft sich auf 75-90min.
Trainingszeiten werden mit den Trainern vereinbart!
Kosten:
Je Teilnehmer 20 Euro
Trainingsinhalte:
- Tricks und Finten
- An- und Mitnahme von hohen und flachen Bällen
- Beidfüßige Schusstechnik
- Schnelligkeit und Koordination
- Ganzkörperstabilisation
- Brainkintetik (Gehirnentfaltungsübungen)
Das individulatraining macht bereits ab 6 Jahren Sinn und hat keine Altersbegrenzung.
Anmeldungen oder Anfragen sehr gerne jederzeit unter:
Tel. 0176 62945555
